浏览数量：19 作者:南京晓庄学院附属小学 发布时间： 2026-06-08 来源：本站
暖风拂校园，繁花伴初夏，五月的美好如期而至。为切实贯彻教育部“健康第一”工作部署会中的教育理念，落实“系统谋划，部署推进新一轮心理健康促进行动”的核心要求扎实推进江苏省教育局《关爱青少年生命健康 “润心” 行动实施方案》，进一步加强对学生的人文关怀与心理健康教育，引导学生树立正确的人生观、价值观，培育积极向上的健康心态，南京晓庄学院附属小学开展第五届润心节活动。
一、润心宣讲，拉开润心帷幕
5月11日，晓院附小举办了主题为“积攒幸福能量，奔赴前路星光”的润心节开幕主题晨会。心育中心蔡晶老师以 “幸福能量” 为主题进行国旗下讲话，她从何为幸福切入，讲述赛车追梦人张雪坚守梦想、不惧挫折、终获世界冠军的励志故事，引导同学们思考幸福的真谛，同时介绍本次润心节设置五大幸福能量站点，号召同学们积极参与心理活动，积攒幸福能量，心怀热爱、向阳成长。
二、润心赋能，学习心理知识
成长路上总有心绪起伏，难免遇见失落、烦躁与迷茫。本次润心节特别开设情绪急救手册专题课堂，以 “专题午会” 为载体，于潜移默化间提升心理调适能力。
课堂上，同学们看见拒绝、孤独与失意带来的心灵涟漪，读懂情绪本无好坏，皆是内心温柔的低语。课程细致讲解愤怒、焦虑、悲伤、烦躁、尴尬、孤独六大常见情绪的疏导良方，传授呼吸调节、感官安顿、自我宽慰等暖心急救技巧，引导大家学会为心灵敷上 “温柔创可贴”，搭建专属情绪急救小行囊，与情绪温柔共处，学会自愈、从容成长，努力做内心丰盈、情绪安然的自己。
在本次润心节的「幸福补给站」展区，我们精心打造了 “遇见幸福的 100 种方式” 主题展板，一张张色彩明快、充满童趣的卡片记录着拥抱生活的细碎小事，让同学们在驻足间发现爱自己、感受幸福的方式；展区的大树之间，我们还拉起了印着治愈插画与温柔文字的幸福能量卡，让带着温度的句子传递温暖与力量，引导大家在平凡日常里积攒心灵能量，慢慢成为自己的 “幸福收藏家”。
三、记录成长，分享幸福
为引导同学们感受自然美好、发现生活幸福，帮助大家舒缓压力、滋养心灵，本次润心节推出了主题作品征集活动，让同学们用创意定格温暖，用画笔收集快乐。
低年级同学参与 “春的艺术展 —— 收集幸福小美好” 活动，以剪纸与校园春景合影的方式，将灵动的动物、美好的汉字与春日繁花相融，用镜头定格校园里的盎然生机，在创作中感受自然之美、珍藏生活里的细碎欢喜；中高年级同学则参与 “幸福能量瓶” 手绘活动，在创作单上记录快乐的小事，用色彩与图案描绘属于自己的幸福瞬间，将温暖与能量装进瓶中，在一笔一画间积攒成长的力量。这些作品，都是同学们与美好情绪对话的见证，也是他们向阳生长、拥抱幸福的生动注脚。
低年级小陶娃用创意剪纸与校园春景撞个满怀：有的剪出灵动的孔雀，让娇艳的蔷薇为尾羽添彩；有的勾勒俏皮的刺猬…… 这些作品里，有孩子们对自然的温柔发现，有奇思妙想的尽情释放，更有藏在春光里的小小幸福。每一次裁剪、每一次取景，都是与春天的对话，更是一次与美好情绪的温柔相拥，让心灵在春日里得到治愈与滋养。
中高年级的陶娃们化身 “幸福收藏家”，在 “幸福能量瓶” 手绘活动中，将日常里的小确幸、小快乐一一珍藏：有的在瓶中绘满星光与彩虹，记录下考试进步的雀跃；有的用画笔勾勒和伙伴出游的场景，把并肩欢笑的瞬间定格；还有的写下 “被妈妈拥抱的夜晚”“解开难题的成就感”，让细碎的温暖化作瓶中闪亮的星光。一笔一画间，他们用色彩与文字，为自己的心灵装满了成长的能量，让幸福在心底慢慢发芽、静静生长。
四、聚焦情绪，开展团体辅导
5 月 22 日，我校在媒体一室开展了 “玩转情绪涂鸦” 心理团辅活动。活动中，同学们用色彩与线条记录心情，有的用热烈的红表达雀跃，有的用温柔的蓝舒缓焦虑，在自由创作中释放压力、接纳情绪。通过撕贴、拼画等趣味形式，孩子们学会看见情绪、拥抱情绪，在分享环节中互相传递温暖，教室中满是理解与接纳的 “小太阳”，孩子们在互动中学会与情绪温柔共处，在创作中收获心灵的松弛与成长。
五、减压赋能，开展专题班会
5 月 15 日，为帮助学生舒缓学习压力、滋养积极心态，我校围绕 “心灵游乐场” 开展润心节主题班会。本次班会分年级开展，以趣味互动为载体，打造沉浸式心灵放松体验。
各班教室化身欢乐港湾，正话反说、你画我猜、成语谜题、脑洞抢答、接力绘画轮番上演。同学们在轻松互动中释放压力、舒展心情，在欢声笑语中增进同伴默契、收获真挚友谊。
活动跳出传统说教模式，以游戏化体验温润心灵、凝聚情谊，引导陶娃们发现生活小确幸，珍藏专属幸福秘方，以积极乐观的心态拥抱成长、向阳前行。
润心节虽已悄然落幕，
幸福之旅永不停驻。
生命恰似浩渺征途，
总有暖意将心轻触。
那是希望绽露的幸福，
亦是成长馈赠的领悟。
幸福驿站为心添福，
一路温馨一路奔赴。
