浏览数量：48 作者:南京晓庄学院附属小学 发布时间： 2021-09-27 来源：本站
强意识，增体魄，守护师生健康
——晓院附小集体晨会健康主题宣讲
褪去夏的燥热，迎来秋的爽朗。2021年9月27日，晓院附师生齐聚操场，参加健康主题集体晨会。学校卫生与健康负责人蔡晶老师围绕“强意识，增体魄，我的健康我做主”展开宣讲。
首先，蔡老师分享了一个小新闻，激发学生对健康的认识。
有个人他下班回家，将前天晚上剩下的大半碗青菜，从冰箱里拿出来加了点水，煮了碗面条吃。可谁知道，不一会儿，他肚子疼，头晕、无力、呕吐。他怎么啦？医生告诉他这是食物中毒。为什么会食物中毒的呢？
原来，菜放置久了，超过八小时后，细菌会成倍增加，有毒物质含量也会升高，即使放进冰箱也不管用。这个人本身肠胃不好，又食用了剩菜，就引起了急性肠胃炎。
新闻中这个人需要增强健康意识，树立健康理念。对于我们每个人来说，拥有健康的意识非常重要。
接着，蔡老师对小陶娃们展开了现场小调查：
1.家长每学期带你去医院检查牙齿吗？
2.你知道怎样保护眼睛的小知识吗？
3.如果你需要心理援助，知道打什么电话来寻求帮助吗？
现场小陶娃们积极互动，很多同学拥有健康的理念。
紧接着，蔡老师结合同学们的生活习惯及体检数据，给予了几点健康小建议：
1.体检单上写着龋齿的同学比较多，建议刷牙要仔细，不少于三分钟。至少半年去牙医那里检查牙齿。
2.学校戴眼镜的同学变多啦，同学们学习很辛苦，但要注意不要用眼过度，需要多多学习保护眼睛的知识。
3.在学校大力推广光盘行动的活动下，同学们吃饭表现很不错，不过有同学偏食挑食，需要注意均衡营养。
4.有的班级一大早就通风透气，习惯很好。就算需要使用空调，下课的时候同学们要记得通风，呼吸新鲜空气。
5.身体需要补充足够的水分，每逢下课要记得喝水。
6.我们的身体会生病，我们的心理有时候也会像得“感冒”一样状态不好，如果你需要帮助，可以拨打96111心理咨询热线，可以来学校心理咨询室和老师谈谈心。还可以把你想说的写成信投入心理咨询室门口的心语信箱里。
最后，蔡老师预报了学校后期将要组织的健康小活动，比如青春期女生的讲座、爱眼护眼健康班会等，希望同学们积极参与。
期待附小师生增强意识，强健体魄，用心守护健康，赢得健康人生！
撰文：蔡晶
审核：房爱斌 张贤 顾新佳
