家有弟妹，快乐成长 ——晓院附小健心节心理团辅活动

活动在 “大风吹”的互动游戏中开始了。游戏像催化剂，同学们在欢乐的气氛中活跃起来。心情像放飞的风筝，飞扬起来。游戏的过程中，大家感觉到快乐与安全。在欢乐的氛围中，孩子们开始打开心扉，诉说自己的乐与忧。“我弟弟有时会影响我写作业。”“妹妹有时会和我抢东西。”……同学们倾吐自己内心的声音。

紧接着，蔡老师通过三个小游戏引导孩子发现相处小妙招。

第一个游戏是折纸游戏。学生闭眼听口令折纸。同学们睁开眼睛后，惊奇地发现，大家撕纸的情况很不相同。同学们经过沟通后，同样的游戏规则下，撕出来的纸的形状就有些相似了。这启发了同学们选择合理的沟通方式是家人交往的重要步骤。接着，通过情景模拟，同学们进一步感受到怎样有效沟通。

第二个游戏是纸的承受力。同学们通过实验发现，原来同一张纸，经过折叠的纸能撑起一瓶水的重量。同学们在引导下慢慢感悟到：我们每个人都像这柔软的白纸，需要经过打磨才能有承受力。生活中，跟弟弟妹妹有点摩擦，都很正常，能增强我们的耐受力。面对更大的困难和挑战时，就会有强大的心理韧性，内心更强大。

第三个游戏是消除白纸上的黑点。空白的纸上有一个明显的黑点，蔡老师启发同学们思考如何去掉这个黑点呢?有的说用涂改液涂抹，有的说用剪刀剪去黑点，但是都失去了美感。有一个同学说，我们可以把它看作一只眼睛，一只小狗的眼睛。同学们发现，原来还可以换个思路，接纳这个黑点。这个同学点燃了其他同学的思路：我们可以把黑点变成向日葵的籽、一条延伸的小路、一颗黑葡萄……这件事告诉同学们转换思维和角度，面对生活中发生的事件可以灵活地应对。就算有小矛盾也是如此，放下矛盾的不适感，转换思路化解矛盾，可以更加快乐地生活。

在愉快的游戏活动中，同学们结束了今天的团辅活动。期待同学们更有心理弹性，在生活中收获更多家的幸福点滴！