【心语之声】“心”出发，新收获——晓院附小开展开学适应主题心理班会

春来一季，心生欢喜。在柔和的春光里，小陶子们迎来了崭新的学期。为了帮助一到六年级的同学尽快调整心态，融入新学期的校园生活，2024年3月1日，我校组织开展了开学适应主题心理班会，主题为：“心”出发，新收获。

首先，通过回顾寒假生活，陶娃们在交流中放松了身体和心情。在轻松愉快的氛围中，孩子们纷纷加入到新学期适应调查中，有的同学表示还不太适应，对新学期的学习有些不安、担心，有的同学表示自己适应得不错。在同学们充分表达的基础上，老师分享了四个平稳适应的小妙招：积极调整情绪、树立学习信念、制定学期计划和学习管理时间。

同学们时而在富有哲理的故事中陷入沉思，时而在激烈的小组讨论中得到启发，时而在温情满满的祝福声中彼此滋养。新学期，新起点，新希望。老师的四个妙招调动了同学们的积极性，点燃了他们对新学期的憧憬，赋予了他们前行的力量。

接着，同学们跟随动画，做起了《天天向上》律动操。小小的律动，大大的活力！同学们伴随欢快的旋律，或拍手，或转头，或扭腰，或呐喊，缓解了不安，舒展了心灵，愉快了身心。这节开学适应性主题班会给同学们的心灵注入了能量。

最后，老师提醒同学们：如果一直处于心态不佳的状态，可以寻求专业的帮助。希望同学们记住专业心理热线：南京市陶老师工作站电话：96111（24小时热线），栖霞区陶老师工作站电话：86796111（周一至周五，16:00—20:00）。

此次主题班会的开展，小陶子们舒缓了情绪，学习了心理调适的方法。期待同学们在龙年如蛟龙一般赤诚勇敢，乘风破浪！让“心”出发，迎新收获！